Нет комм. »Опубликовано в Новости здоровья

Хорошая новость для курильщиков

Исследование, проведенное учеными Тель-Авивского университета, показало, что если вы не можете полностью бросить курить, то имеет смысл хотя бы снизить количество сигарет до 10, что позволит продлить жизнь.

В последнее время врачи все чаще советуют заядлым курильщикам: не можете расстаться с сигаретами, так хотя бы курите поменьше! У этой медицинской рекомендации есть научное объяснение. Многие люди, пытаясь бросить вредную привычку, входят в стресс и начинают курить еще больше. А между тем пользу приносит даже сокращение количества сигарет. Как установили израильские специалисты, эта мера снижает вероятность скоропостижной смерти на 15%, смерти от сердечного заболевания — на 23% и продлевает шансы дожить до 80 лет аж на 22%!

Но есть и плохая новость — курение ухудшает память. Ученые провели дополнительное обследование и обнаружили, что курильщики в большей степени, чем некурящие, подвержены возрастным когнитивным расстройствам, включая снижение памяти. Тем же, кто все-таки сможет полностью бросить курить, ученые обещают долгую жизнь. Шансы дожить до 80 лет возрастут на 30%, вероятность умереть от болезней сердца уменьшится на 16%.