19.05. 2012 | Нет комм. »Опубликовано в Новости здоровья
Детокс или очищение организма

Детокс или очищение организма, меню для очистки организма

Понятие «очистка организма», или детокс, всегда было в моде, но сейчас — особенно. Какие только методы не предлагаются для этого: тут и колонотерапия, и прием трав, и голодание, и многое другое. Большинство из них весьма спорны. Познакомьтесь с десятидневной программой детокса, разработанной израильскими специалистами 10 дней детокса Если слова «весенняя уборка» связаны для вас с […]

18.05. 2012 | Нет комм. »Опубликовано в Новости здоровья
биологические часы

Биоритмы и бессоница

Вы засыпаете слишком поздно или, напротив, очень рано? Вам трудно подняться утром, а среди ночи вы просыпаетесь и не можете заснуть? Прежде чем принимать снотворное, проверьте свои биологические часы Согласно статистике, каждый десятый случай бессонницы не имеет никакого отношения к расстройству сна, а вызывается сбоем биологических часов. И это означает, что каждый десятый человек, принимающий […]

17.05. 2012 | 7 комм. »Опубликовано в Новости здоровья
Ночная смена

Ночная смена, вред, как уменьшить последствия работы в ночную смену

Если вам приходилось летать в Америку, то вы хорошо знаете, что такое джет-лаг. Сойдя с трапа самолета, вы обнаруживаете за пределами аэропорта оживленный день, тогда как в стране вылета сейчас ночь и в вашем организме — тоже. Для всех пассажиров трансатлантических рейсов день превращается в ночь, а ночь — в день, и пройдет несколько суток, […]

16.05. 2012 | Нет комм. »Опубликовано в Новости здоровья

Орехи, польза и вред

Одни диетологи говорят, что орехи очень полезны, другие —  что слишком калорийны, третьи готовы изъять с магазинных полок любой пакет с солеными орешками ведь в них столько жира и натрия! Где же правда?

14.05. 2012 | Нет комм. »Опубликовано в Новости здоровья
отвыкнуть от курения

8 продуктов, которые помогут бросить курить

Вы испробовали все, чтобы отвыкнуть от курения, но безрезультатно? Добавьте в ваше меню несколько простых продуктов и напитков, таких, как шоколад, сельдерей, апельсиновый сок и травяные чаи, и вы окажетесь на прямом пути к чистым легким Некоторые люди не могут без сигареты. Она нужна им после хорошей трапезы или после чашки утреннего кофе. Многие пытаются […]

13.05. 2012 | 2 комм. »Опубликовано в Новости здоровья
Жизнь без хлеба

Целиакия симптомы, лечение, безглютеновая диета

В последнее время в моду вошла безглютеновая диета. Считается, что она снижает вес и очищает организм. Этой диеты придерживаются знаменитости. А как живут люди, которые вынуждены соблюдать ее по состоянию здоровья? Все, что стоит знать о целиакии и продуктах без глютена Разговор о целиакии стоит начать с непридуманной истории. У шеф-повара Эйнат Мазор родилась дочь. […]

11.05. 2012 | Нет комм. »Опубликовано в Новости здоровья
Диета для сосудов

Диета для сосудов, как удалить холестериновые бляшки

Как удалить холестериновые бляшки из артерий? «Принимать статины», — скажут одни. «Только с помощью коронарографии, — возразят другие. А знаете ли вы, что есть более щадящий способ? Это диета. К такому выводу пришли израильские ученые Статья израильских специалистов, опубликованная в журнале Американской ассоциации кардиологов «Cardiology», вызвала сенсацию. Исследователи обнаружили, что любая снижающая вес диета способствует […]

11.05. 2012 | Нет комм. »Опубликовано в Новости здоровья
Антидепрессанты улучшают характер

Антидепрессанты улучшают характер

Вся Америка сидит на «Прозаке». В последнее десятилетие эта фраза из шутки превратилась в реальность. А вот в Израиле «Прозака», да и других антидепрессантов по-прежнему боятся. Принимать их почему-то считается стыдным, хотя что зазорного в том, что организм вырабатывает меньше серотонина, чем нужно? Никто в этом не виноват, просто так случилось — у одного человека […]

Страница 24 из 26« Первая...10...2223242526