Симптомы и признаки атеросклероза, диета

Признаки атеросклероза

Симптомы атеросклероза зависят от того, какая артерия поражена и сужается ли она постепенно или внезапно закупоривается.
Атеросклероз обычно протекает бессимптомно до тех пор, пока просвет артерии не сужен больше чем 70 %. Проявляется тем, что к приток кислорода к органу нарушается. Например, во время нагрузки, человек может чувствовать боль в груди, потому что кислород поступает к сердцу в малом количестве. Идя, человек может чувствовать боли в ногах (перемежающаяся хромота). Если сужаются почечные артерии, возникает почечная недостаточность и высокое (почечное) артериальное давление.
Если артерии, снабжающие сердце (коронарные артерии), закупорены, может возникнуть инфаркт миокарда. Непроходимость артерий снабжающих мозг приводит к инсульту, а сосудов ног — к гангрене.

Атеросклероз сонных артерий

Сонные артерии обеспечивают приток крови к мозгу, когда кровоснабжение ограничено пациенты могут страдать от инсульта и могут возникнуть симптомы:

• Слабость
• Затрудненное дыхание
• Головная боль
• Онемение лица
• Паралич

Атеросклероз коронарных артерий

Коронарные  артерии — эти артерии обеспечивают приток крови к сердцу, когда приток крови к сердцу ограничен это может привести к стенокардии и инфаркту миокарда, симптомы включают в себя:

• Рвоту
• Состояние тревоги
• Боль в груди
• Кашель
• Ощущение слабости

Атеросклероз почечных артерий

Почечные артерии  доставляют кровь к почкам, если кровоснабжение становится ограниченным, существует серьезный риск развития хронического заболевания почек , и пациент может испытывать следующие  признаки:

• Потеря аппетита
• Отеки рук и ног
• Трудности с концентрацией

Атеросклероз сосудов нижних конечностей

Периферическая артериальная болезнь -поражение атеросклерозом артерий конечностей, как правило, ног. Наиболее распространенным симптомом является боль в ноге, либо в одной или обеих ног, как правило, болят икры или бедра. Боль может быть описана как ощущение тяжести, судороги, или вялость в мышцах ног. Другие симптомы могут включать:

• Выпадение волос на ногах или ноге
• Мужской импотенции (эректильной дисфункции)
• Онемение в ногах
• Цвет кожи на ногах изменяется
• Ногти утолщаются
• Слабость в ногах

Читайте еще: Перемежающаяся хромота

Диагностика: если у пациента подозревают атеросклероз необходимо провести анализы: уровень холестерина, хорошего и плохого, уровень глюкозы в крови. Необходимо выявить наличие факторов риска. Измерять регулярно артериальное давление. Если у пациента есть подозрение на поражение сосудов проводятся ультразвуковое исследование проходимости сосудов, а для диагностики коронарной болезни аорто-коронарное шунтирование.

Особенности диеты при атеросклерозе

Диета: есть доказательства, что регулярное потребление овощей и фруктов в диете может уменьшить риск болезни коронарных артерий из-за содержащихся в них флавонидах, обладающих защитными свойствами. Особенно много флавонидов в красном и фиолетовом винограде, красном вине, черном чае, и темном пиве. Высокие концентрации их в красном вине могут помочь объяснить, почему у французов относительно низкий уровень заболеваний коронарных артерий, даже при том, что они больше курят.
Увеличенное содержание клетчатки в определенных овощах может уменьшить холестерин, глюкозу крови и уровни инсулина.
Оздоровительный напиток для снижения уровня холестерина в крови может помочь в начальной стадии заболевания.
Жир — основная часть диеты.
Жиры могут быть насыщенными и ненасыщенными. Растительные жиры полезны, в то время как животные (насыщенные) вызывают атеросклероз. Насыщенные жиры находятся в красном мясе, в пище быстрого приготовления (гамбургеры), в сыре, масле, сливках и сметане и твердых маргаринах. ненасыщенные жиры- это оливковое масло, мягкие маргарины, они содержатся также в орехах, семечках, майонезе, маслинах. Кроме того очень полезные компоненты жира такие, как омега 3 и омега 6 находятся в жирной рыбе (лосось). Омега — 6 в орехах, семечках, подсолнечном и кукурузном маслах.

Потребление алкоголя: у людей, которые пьют умеренное количество алкоголя более низкий риск заболевания, чем у людей, которые пьют слишком много или не пьют вообще. Алкоголь увеличивает уровень хорошего холестерина, HDL, и это также уменьшает риск образования тромбов.
Высокие уровни в крови Homocysteine (гомоцистеина): у людей, у которых очень высокие уровни гомоцистеина (аминокислоты) в крови, обычно из-за наследственности, увеличен риск болезни коронарных артерий в молодом возрасте.

Оцените статью

Если вам понравилось, поделитесь с друзьями

Похожие статьи: